The 5:15 pm Advanced Class on Tuesdays has been canceled.

442B William Floyd Parkway, Shirley, New York 11967

631 721.7638

The Family Yoga Center Inc.

Yoga for Every-Body™

Yoga en español

proximamente clases de yoga en español

comenzarán octubre 28 2019 

Los lunes 6-7 pm 

Tatiana Correa RYT 200


Conceptos básicos de yoga, sesenta minutos

Aprenderás posturas de yoga individuales. Tomamos una postura a la vez, centrándonos en la alineación anatómica. Aprenderás posturas de yoga fundamentales que se pueden modificar para que funcionen con tu habilidad. Nos enfocamos en lo que PUEDES hacer, y no en lo que quizás no puedas hacer ... ¡todavía! Ideal para personas mayores, aquellos nuevos en el yoga o personas con lesiones. Todos los niveles son bienvenidos. Esta clase es impartida por Tatiana Correa RYT 200.

Precios:

Información Adicional

  • Le pedimos que llegue quince minutos antes de la hora de inicio de clase para registrarse.
  • Quítese los zapatos afuera (si el clima lo permite).
  • El estudio de yoga es un espacio donde muchas personas encuentran paz y soledad. Le pedimos que entre al estudio en silencio.
  • Por favor, silencia tu teléfono.
  • Abstenerse de usar perfume o olores fuertes.
  • Usa ropa cómoda.
  • El yoga se practica sin medias.
  • Las colchonetas de yoga están disponibles si no tienes las tuyas.
  • Si tiene alguna pregunta, inquietud o miedo, hable con su maestro.
  • El yoga es una práctica experiencial. Todos están aprendiendo. Se paciente contigo mismo.
  • La parte más difícil del yoga es comprometerse contigo mismo a venir. Una vez que llegue, será feliz de haber venido.
  • Disfrutar. Relajarse. Renovar.